版主:黑木崖
    
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从人类进化来看,谷物和糖都是新食物来源。淘汰不适应者的过程很
送交者: bookmarks 2024月09月26日17:08:58 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话
回  答: 糖水事实上是一种毒品, 影响公众健康的损失约为2%GDP bookmarks 于 2024-09-26 08:02:59
无内容
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      果食为主  /无内容 - kabir 09/26/24 (109)
      乔布斯就是水果饮食吃死。演他的演员按他的食谱吃,胰腺炎住院  /无内容 - bookmarks 09/26/24 (142)
        吃多而已。任何食物,吃多了都是毒药。  /无内容 - kabir 09/26/24 (93)
          他吃多的原因是偏食。只吃水果胡萝卜,不多吃会饿死  /无内容 - bookmarks 09/27/24 (98)
            另外,现代的水果跟过去很不一样,甜很多。归功于农业发展。  /无内容 - kabir 09/27/24 (85)
    把谷物水果在一日三餐里去掉,减肥效果极有效  /无内容 - bart21 09/26/24 (112)
      谷物水果和油脂食物分开吃,少吃一点,问题不大  /无内容 - bookmarks 09/26/24 (97)
        少吃一点油脂食物才是关键。  /无内容 - kabir 09/26/24 (112)
          早就正名了。不吃太多就行。肉脂吃少了会阳痿  /无内容 - bookmarks 09/26/24 (138)
            你想吃多少吃多少。身体是自己的。好歹自己受。  /无内容 - kabir 09/26/24 (110)
              想吃多少吃多少,这叫不知好歹。  /无内容 - bookmarks 09/27/24 (97)
            现在的饮食趋势是低糖+适当脂肪  /无内容 - bookmarks 09/26/24 (90)
      干脆什么都不吃,减肥效果更佳。  /无内容 - kabir 09/26/24 (121)
          这就是作贱自己,当然减肥。  /无内容 - kabir 09/26/24 (121)
            鸡鱼肉蛋菜都不少吃,少点米面而已。咋就成作践?  /无内容 - bookmarks 09/26/24 (97)
              过量蛋白质增加肾脏压力。过量脂肪增加肝脏压力。  /无内容 - kabir 09/27/24 (87)
              呵呵,吃肉的婆罗门。:)  /无内容 - kabir 09/26/24 (110)
                ​婆罗门中素食主义者大约三分之一  /无内容 - bookmarks 09/26/24 (97)
                  而其中自称为灵性阶层的只有三分之一?!  /无内容 - kabir 09/27/24 (103)
                  又是从哪儿学来的?44%的印度教徒自称素食。  /无内容 - kabir 09/27/24 (95)
                人家教的是牛奶鸡蛋,俺把它改成了鸡鸭鱼肉。  /无内容 - bart21 09/26/24 (147)
                  管不住自己的嘴。  /无内容 - kabir 09/27/24 (107)
                    不改,坚持不下去。  /无内容 - bart21 09/27/24 (104)
                      所以叫富裕病呗。  /无内容 - kabir 09/27/24 (113)
                  这种类似Atkins的减肥法都是富人折腾自己。食物获取太容易  /无内容 - kabir 09/27/24 (101)
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