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挥出人生的第一支全垒打
送交者:  2017年10月29日14:05:02 于 [世界时事论坛] 发送悄悄话
挥出人生的第一支全垒打
文:太极门弟子 梁群珷
我是一个就读体育班的国三生,主修棒球,很开心有机会参与太极门在《2017台北世大运》开幕展演的练阵,我是齐眉棍阵中的一员,虽然练阵时间才短短几周,但从中学到的专注、耐心等功夫,让我在这次嘉义的东高杯棒球比赛中,打出了人生中第一支全垒打,连教练也看到我明显的进步,真是超级开心的。
一开始练齐眉棍的时候其实很不整齐,经由师父的点拨与调整后,整个阵仗的呈现有了很大的转变,而我则学习用眼角余光瞄大家的位置,甚至运用同心同气的功夫,用心感受对方的位置与动作高度,让整个阵组动作整齐划一。这样的方法我也运用在练球上,在比赛时随时关注团队的状况与动态,让比赛能够节奏平稳;专注,就不会因为一时的闪神不留意而慌了阵脚,让打球时的节奏乱掉,教练也发现我的改变,说我的专注力有进步,虽然有时动作不熟练而没打好,但还是称赞我进步很多,表现得比以前更好了。
我的个性比较内向,又是齐眉棍阵里最年轻的一员,刚开始跟师兄姊不熟,不免觉得有些孤单,但是师兄姊在练阵的过程中都会彼此关心、鼓励,在我动作做错或做得不够好时,会点出问题帮助我成长;练完阵的晚上,大家会一起吃饭、一起留宿,师兄姊还会主动找我聊天,也因此,在短短的时间内让我的个性变得比较开朗,也学会关心身边的人。像是有一次练球时,队友因为状况差没有把球打好而感到失落,我便安慰大家:「要放宽心,身体僵硬时没有办法有好的表现,要放松才能有好的状态。」
参与太极门太极阵「薪传.传心」的练习,是我第一次练这么大的阵仗,一开始我是正手,却在总彩排前夕被换下来成为预备手,虽然心里有点小失落,但是想到师父时时提点的,「每一场彩排都要当作是正式展演」、「阵转人转,最适当的人出现在最适当的位置」,于是心念一转,告诉自己:在台下可以看到全场阵型,并且能看到场上所有人的优缺点,这也是一种学习,更可以让自己成长,这样也很不错。让我很讶异的是,没想到在场外观看全阵的整场演出是如此震撼人心,而且移形换位的快速与阵形变换真的很神奇,还让我学会如何安慰同学呢!有一次,有位同学因为手受伤无法练球,只能在场边看,让他觉得很失落,我安慰他:「你这时可以在旁边看大家的优缺点、整体的场上变化、观察大家的优点或失误,其实可以学到很多东西耶!手受伤不能勉强练球,要好好休养喔。」
虽然自己最后没能在世大运的场上展演,可是,在参与练习的过程中却让我学到很多宝贵的经验,真的很开心。我很感谢姊姊跟我说练阵的好,也感谢爸妈的全力配合,更感谢自己愿意下定决心参与练阵,让我学会时间的管理,不但会利用时间早一点起床,或是利用洗澡完的空档练习动作或操体能,也因为在练阵时练到的腰力、运劲,运用在棒球的打击上,让我的球技进步、挥棒的动作更加标准有力,又学会安慰同学与同理心,真是意外的收获!
    
图说:梁群珷因为参与《2017台北世大运》开幕展演太极门太极阵「薪传.传心」的齐眉棍阵练习,锻炼腰力、运劲,让球技进步,并打出人生第一支全垒打。


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