《柳叶刀》是份医学期刊,不是美食杂志。所以《柳叶刀》企图用理化分析来证明中餐是最要命的,就难免会得出错误结论。我觉得应该用医学统计数据来证明哪国饮食更健康,这样才是客观公正。下面还是引用《柳叶刀》的数据来论证吧。
根据《柳叶刀》在世界糖尿病日之前发表的一项全球分析结果,全球患有 1 型或 2 型糖尿病的成年人总数已超过 8 亿。
在 2022 年的 8.28 亿成人糖尿病患者中,超过四分之一(2.12 亿)生活在印度,另有 1.48 亿人在中国,其次是美国(4200 万)、巴基斯坦(3600 万)、印度尼西亚(2500 万)和巴西(2200 万)。
根据2022年糖尿病人在总人口中所占比例排名依次为:巴基斯坦15.25%,印度14.96%,美国12.61%,中国10.42%,巴西10.23%,印度尼西亚9.06%。
糖尿病的致病原因除了遗传因素外,与饮食的关系也很大。这么看的话,印度、巴基斯坦和美国的饮食肯定不如中餐健康,巴西饮食与中餐在健康方面的表现差不多,印度尼西亚的饮食比前五个国家更健康。
相比糖尿病,肥胖更是与饮食息息相关。
2024年2月29日,《柳叶刀》发表了题为:Worldwide trends in underweight and obesity from 1990 to 2022: a pooled analysis of 3663 population-representative studies with 222 million children, adolescents, and adults 的论文。这篇论文主要分析了近32年来世界各国成年人和青少年肥胖率的变化情况。
下图是根据2022年各国成人肥胖率绘制的地图,颜色越深表示肥胖率越高。中国是颜色最浅的几个国家之一。根据该论文提供的数据,2022年肥胖率最高的是汤加和美属萨摩亚的女性,以及美属萨摩亚和瑙鲁的男性,他们有超过60%的成年人患有肥胖症。
2022年,英国女性的肥胖率为28.3%,在全球排名第87位;男性的肥胖率为26.9%,在全球排名第55位。
2022年美国女性的肥胖率为43.8%,全球排名第36位;男性的肥胖率为41.6%,在全球排名第10位。
2022年,印度女性的肥胖率为9.8%,在全球排名第第182位(倒数第19位);男性的肥胖率为5.4%,在全球排名第180位(倒数第21位)。
2022年中国女性的肥胖率为7.8%,在全球排名第190位(倒数第11位);男性的肥胖率为8.9%,在全球排名第149位(倒数第52位)。
我们都知道,肥胖完全就是吃出来的。除中餐以外绝大多数国家的饮食,含糖量和热量都比中餐高,而且蔬菜占比也少于中餐,食材种类更是远不如中餐丰富(中国人啥都吃),所以世界上绝大多数(80%)国家的肥胖率都高于中国。那凭什么说中餐是世界上最要命的呢?
估计是英国的肥胖率比中国高太多,英国菜远不如中餐更受食客青睐,所以英国人想通过一篇论文把中餐在全世界火爆的势头压一下,给英国人找补些面子回来。