神舟十四号即将返回，三位航天员陈冬，刘洋，蔡旭哲马上就要结束六个月的太空生活，回到地球。

此时三位航天员家属的心情一定很激动，终于盼到他们回来了。正常情况下，航天员回来后肯定也想赶快和家人团聚，但是航天员即使是回到地球上，也不能立刻和家人团聚，而是要进行隔离。

看到这，有人会说，空间站里就三位航天员，他们在太空中呆了六个月，没和其他任何人接触，回到地球上为什么还要隔离？主要有以下几个原因：

首先是防止基因突变，对周围的人带来伤害。

这里所说的基因突变，不是航天员身上的基因，而是航天员身上所携带的细菌在太空中转一圈再回到地球上之后会发生变异。

太空中是真空环境，没有细菌，但是航天员身上及其所乘坐的飞船上携带有细菌，这些细菌会随着航天员一起进入太空之中，谁也无法确定这些细菌在太空中旅行一圈，经过各种辐射之后会不会发生变异。

因为有研究结果表明，很多细菌经过太空中的各种辐射之后会变得更加“猖狂”，对人体的伤害更大。

所以不能小看这些细菌，万一哪种细菌在太空中转一圈，回来发生变异了，不仅会对宇航员的身体带来不好的影响，一旦扩散开来，后果不堪设想。

其次是为了帮助航天员重新快速适应地球上的生活。

太空是一个失重的环境，即使是在空间站里，也是微重力，所以我们看到宇航员在空间站中总是“飘来飘去”。

因此宇航员在空间站中时骨骼肌不再保持拉伸状态，会自动萎缩，身上的肌肉也不再需要对抗重力，所以会变得弱小。宇航员进入太空后，5到10天内就会失去20%的肌肉。

并且宇航员在太空中时，骨骼中的钙也会流失，造成骨质疏松。宇航员在太空中每月流失1.5%的骨组织，因此在返回地球后更容易骨折。这也是为什么我们在电视中看到航天员返回地球从返回舱出来时，需要有人抱着或者是坐在轮椅上。

他们在太空中生活几个月，一下回到地球，行走不便，所以需要进行隔离，在隔离期间通过饮食，锻炼等尽快恢复身体各项机能 早日适应地球上有重力的生活。

另外为了防止航天员回到地球后身体出现不适。

能被选出来再送到太空中的人身体素质一定很好，并且他们常年训练，身体都很棒，但是在太空中生活几个月之后，身上很多机能都会受到影响，各个器官的功能降低，从而导致免疫力也会降低。

在太空中的这几个月，航天员很少能接触到细菌，相当于在无菌环境下生活了半年，一旦回到地球，首先要面对的就是充满着细菌和真菌的环境。

对于普通人来说，我们长期生活在这种环境之中，身体已经能适应这些细菌了，对于去太空之前的宇航员们来说，这些细菌对他们的身体不会带来任何影响。

可是在太空中生活几个月后，身体长期处于无菌环境中，并且身体免疫力下降，所以一时之间无法适应地球上的这种环境，很容易受到细菌的侵害，一些很常见的细菌，可能都会让他们生病。

所以为了航天员们的健康考虑，回到地球之后首先要做的事就是先进行隔离。

我们在地球上看空间站中的宇航员时，看他们在空间站里“飘来飘去”，似乎挺有意思，但其实，宇航员在太空中时，身体承受着常人无法想象的挑战。

太空生活可能会对航天员的健康带来长期的影响，比如上面提到的肌肉退化，骨骼中的钙流失，除此之外，还有视力下降，血管老化，颈背疼痛，免疫功能紊乱等等。

所以为了宇航员的身体健康考虑，我们为从太空中返回的宇航员们准备了一套完整并且严格的隔离措施，一共分为三个阶段，分别是：医学隔离期，医学疗养期和恢复疗养期。

第一阶段：医学隔离期

医学隔离期的时间为3到4周，这期间宇航员完全与外界隔离，他们可以得到充分的休息和膳食疗养。

适当地活动上肢，促进体液再分布，改善心血管调节功能。这段时间还可以慢慢重新适应地球上的重力环境。

第二阶段：医学疗养期

医学疗养期持续时间为20到30天，航天员们会住进空气比较好的疗养院中，此时除了等待着身体逐渐恢复，还要开始慢慢进行活动。

第三阶段：恢复疗养期

恢复疗养期持续时间月3个月。经过3个月的恢复，航天员的身体基本能恢复到上太空之前的状态。3个月之后如果身体各项机能已经恢复，航天员就要开始正常的日常训练了。

整个隔离大概需要5个月左右的时间，再加上在太空中的六个月，上一次太空再回来就需要一年的时间，这一年看似很长，其实只是航天员航天事业中的一小段，因为他们在上太空之前已经为了上太空准备了无数个日日夜夜。

写在最后：

从选择做航天员的那一刻起，航天员们就已经做好了吃苦的准备，同时也做好了把安全抛却身外的心理准备。他们在太空中所走的每一小步都代表着我们的航天事业迈出了一大步，向航天员们致敬。

航天英雄辛苦了，欢迎你们归来！