LZ对中国武术的理解就以为是搏击，搏不过别家就认为武术不行，大错特错！

世界上还没有那项运动象武术一样同时锻炼身体，内脏和心理，西方的运动包括奥林匹克

都讲究对身体肌肉的锻炼，东方的冥想只强调心理训练，唯有武术，特别是内家功，更强调

对内脏的锻炼，其对人体健康的促进要远远大有对肌肉的锻炼。这也是东西方哲学的根本区别。

我老姐姐就在练陈氏太极，从练抡砖开始，那是正真太极的基础，现在抡8块砖了，我才能抡两块。

她原来一身体弱多病，现在壮如牛。很难想象去健身房或打坐或其他什么运动能有这种全面的促进。

搏击只是武术的其起源罢了，没必要回去，武术早已上升到锻炼身体的层次了。