版主:黑木崖
    
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平常炼鸡肉要吃蛋白质.但赛前吃的话吸收和能量释放都不如糖类快
送交者: e-mail 2010月11月23日13:33:00 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话
回  答: 你和落后不懂,用碳水化合物和吃糖一样,可以提供短时间的热量 x-file 于 2010-11-23 13:29:46
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