回答1:
选择一位好的教练对于学习任何技能都非常重要，尤其是在体育运动方面。不专业或者动机不纯的教练可能会给你带来很多问题，例如技术不够扎实、安全意识不足、教学方法不得当等等。以下是一些避免选择不专业且动机不纯的教练的方法：
1.了解教练的资质和背景：在选择教练之前，可以通过向他们询问他们的资格和背景来了解他们的经验和专业知识。你可以询问他们的教练证书、教育背景、教练经验等方面的信息。
2.寻找推荐：你可以向已经学习过的人或者其他专业人士寻求推荐，他们可以给你提供一些有用的信息和建议，以帮助你选择一位好的教练。
3.观察教练的教学方法：你可以观察教练的教学方法，看看他们是否能够提供适当的指导和反馈。如果教练不够耐心或者不够关注学生的健康和安全问题，那么你应该考虑寻找其他教练。
4.注意教练的动机：有些教练可能会因为金钱或其他个人利益而教授你不恰当或者不安全的技巧。你应该注意这些教练的动机，选择那些专注于学生的学习和成长的教练。
5.选择正规机构的教练：选择正规机构的教练可能更加安全可靠，因为他们通常有更高的教学标准和更多的监管。你可以选择受过认证的健身房、学校或其他机构，以确保选择到的教练具有一定的资质和专业性。
总之，选择一位好的教练需要花费一些时间和精力，但是这是确保你学到正确技能和保证自身安全的关键。你可以通过以上的方法来避免选择不专业且动机不纯的教练。
回答2:
1、观察教练身材和言行举止。
一个好教练一般不会放任身材不管，哪怕没有健美运动员的身材，至少也应该看得出是自身有专业系统训练过的。
仔细观察教练的言谈举止，看对方在专业知识上是不是胡说八道，有没有明显的错误健身观念。
2、看是否持有相关技能证书。
虽然健身教练的从业认证一直遭受诟病，证书如云还不规范，央视就曾曝光国职证书七天就可拿证的乱象。
证书不能完全代表专业技能，但含金量高的证书还是可以作为参考。
美国四大认证算是健身行业最权威的证书，大家可提前了解相关证书，作为参考，但不要盲目追捧证书。
3、观察教练给别的学员上课的风格和方式。
可以听听私教体验课，观察教练的上课风格。
看教练给学员辅导时是不是安分守己，有没有越矩的行为。
他给别人上课的样子，基本也是给你上课的样子，如果你感到不适，那亲身体验就更不舒服了。
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