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研究者们发现，幸福的生活通常意味着感觉良好。具体地说，那些感到幸福的人觉得生活是安逸的，他们身体健康，能够买到自己需要的东西。金钱对他们的幸福感有着重大的影响。而幸福的生活又可被定义为少有压力和烦恼的生活。在社会看来，那些一味追求幸福的人有一个显著的特点，那就是自私。正如前文所言，他们只想着“得到”，却不知“给予”。心理学家给出了进一步的解释：幸福就是满足欲望。如果你产生了一种欲望或需求，比如你感到了饥饿，你吃了食物，填补了饥饿感，于是你感到幸福。人们感到幸福，换句话说，就是欲望得到了满足。研究者还指出：人并不是唯一会感到幸福的物种。动物也有欲望和需求，当它们的欲望得到了满足，它们也会感到幸福。那些只追求幸福的人只有从其他人那里得到了好处，才会变得幸福。

但是，那些追求生命意义的人，会在给予他人时享受到愉悦。换句话说，当那些一味追求幸福的人正在忙不迭地满足自己无穷无尽的欲望之时，那些追求生命意义的人早已超越了自我。那些追求更高生命意义的人，更愿意伸出双手去帮助那些有需要的人。总之，纯粹地追求幸福，只意味着对需要帮助的人视而不见。所以，追求幸福并不能将人从动物中区分出来，这只是生物的本能而已。人的独特之处，就在于其对意义的追求。

研究提到了许多奉献自己帮助他人、为了集体的利益牺牲自己而获得生命意义的经历。追求有意义的生活，就是用你的全部力量和才能去效忠和服务一个超越自身的东西。那些生活更有意义的人经常会主动去追寻生命的意义，即使他们明知这是以自身的幸福作为代价。因为他们将自身投入了一项高于自我的事业。可能他们有着更多的烦恼、更高的压力指数、还比那些感到幸福的人有着更多的焦虑。例如抚养孩子，这是一种有意义的生活体验，但也意味着自我牺牲。在一定程度上，作为人类，我们要关心他人，并对他人有所贡献。这会给我们的生命带来意义，却不一定会使我们感到幸福。

生命的意义不仅超越自我，更会超越时空。研究发现，幸福只是一种存在于此时此刻的情感，最终它会像其他的情感一般消散殆尽。这些积极的影响和情感上的愉悦都是转瞬即逝的。人们关于幸福的报告都与时间相关，但关于生命意义的报告却并非都是如此。生命的意义是具有持久性的。它连接着过去、现在和将来。

研究发现，尽管遭受不幸会使你的幸福感降低，但这却会使你感到生活的意义。一项研究证明那些有着明确奋斗目标，追求生命意义的人，会把满足生活的标准定得更高，即使在当下他们比那些没有奋斗目标的人感到不幸得多。如果生命有着它的意义，那么所经历的痛苦也一定是有意义的。

人生而为人，其独特的一生就是为了追寻生命的意义。把私利放在一边，为了超越自我的目的而服务。多“给予”，少“索取”。跟随耶稣的道路就是一条给予，服侍人和舍己的道路。“你们知道我们主耶稣基督的恩典：他本来富足，却为你们成了贫穷，叫你们因他的贫穷，可以成为富足。”耶稣说：因为人子来，并不是要受人的服事，乃是要服事人，并且要舍命作多人的赎价。施比受更为有福。追求幸福，并不是生命的全部意义。其实，追求有生命意义的人生最后也才有心灵深处所渴望的喜乐和满足。