武术我不懂,但我懂羽毛球,我用羽毛球运动做例子讲几个常识 |
送交者: 2009年04月05日08:23:04 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话 |
|
兄弟算是半个专业运动员,小学中学都在打球,高中的时候进了市队,高三教练要我进省队,但那时我学习成绩也不错,最后还是选择了读高三,把羽毛球做为一个业余爱好了。 我们训练的时候,我记得是非常辛苦和枯燥的,比如说步法,比如说挥拍,这样一些最基本的基本功,我差不多是在场边一个人对空气练了一年,才被教练允许上场打球。为什么要这样呢?因为这样长期的训练,才能使小脑对特定肌肉的控制熟练和协调起来。 我们训练的动作,是经过前人长期的摸索和实践所总结出来的,一套非常有效的、省力的技术动作,我们必须要让身体记住这些动作,那么在实战中才能自然而然地做出这些动作。这些动作是如此有效,以至于运动员可以在普通人接不到的状态下接球,可以把球打到普通人打不到的位置,而且一场比赛下来,可以比普通人节省多得多的体力。 一言以蔽之,曰:基本功。 这也是有练过和没练过球的人,观众一眼就能看出来的原因。有练过的,他在场上的动作都是简练、协调、优美的,而且这种简练、协调和优美,并不会因为他的对手是谁而改变。并不是说,一个运动员和普通人打球的时候,可以很使用很协调优美的动作,而对着高手的时候,动作就很凌乱难看了。动作的凌乱只能代表:1、这个人的基本功不过关。2、这个人的体力到了极限,动作已经变形了。 这是竞技运动的常识。所谓竞技运动,运动员是人,他的对手也是人,人和人的差别其实是微乎其微的。那么,怎样在竞技运动中取胜?只有靠不断积累的身体经验,然后用训练将这些经验固化在一代又一代运动员的身体上。 作为武术,我相信这个常识也是同样适用的。要将对手击倒,并保证自己不被击倒,这中间同样有很深厚的学问,同样有无数的经验积累,同样需要靠不断的枯燥的训练将这些经验固化在一个武术家的身体中。 当这些动作固化进身体之后,这个人在竞技场上的举手投足肯定是与普通人完全不同的——如果和普通人相同,则意味着武术作为一门学问是失败的,它不需要经验的积累,也不需要将经验固化进学习者的身体上。这意味着,任何人都可以和高手较量,只要他身体够粗壮,体力够好。 事实上,在其他的竞技项目中,身体素质是重要的,当光有身体素质,是远远不够的。一个经过训练的羽毛球运动员,可以轻易击败一个没有经过训练的,身体素质远远占优的人。因为,运动员的小脑和肌肉已经适应了一些专门的动作,而普通人则没有。打个很简单的比方,如果你不会打球,你拿着球拍,很难把球打得又高又远,或者说,你要付出大得多的力气才能做到这一点。又比如说,没有经过训练的人,杀球是很难杀好的,力量和角度普通人根本就无法控制。 我在这里讲了一些常识,供大家思考。武术这种东西,是不是符合这些常识,我就不清楚了。 |
|
|
|
实用资讯 | |