比如，八極，形意，劈掛。這類武術流派的訓練和招式實戰意義大，殺傷力也強。俗話說：“八極自古不上擂”，還有說“太極十年不出門，形意一年打死人”，“八極加劈掛，鬼神都不怕”。

但相對世界拳擊，泰拳，中國武術比較欠缺的是科學的對抗性訓練方式。形意，八極很多招式講究的是一招致人於死地。而中國文化又講以德服人，所以，這類殺傷力大的武術名家往往又因得罪人而名聲不好，所以社會往往排斥，因此中國武術真正對抗性殺傷性並沒有得到世界充分認識。