| 吃蛋白粉更好，一般是豆类中提炼出来的。 |
| 送交者: 小鱼锅贴 2010月11月23日13:24:52 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话 |
| 回 答: 本人一直跑马拉松，跑前要大量吃碳水化合物，千万别吃肉包 由 laker_fan 于 2010-11-23 13:18:24 |
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无内容
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