在研究人类战争和民主方面，已故的夏威夷大学的拉梅尔教授(Joseph Rummel)是公认的专家和权威。拉梅尔一生都致力研究战争和死亡，写过24本专著，包括《权力杀人》、《致命的政治：苏联的大屠杀》、《中国的血腥世纪：自1900年以来的大屠杀》、《政府造成的死亡》等。
研究战争和屠杀，使拉梅尔更确定，政府是主要杀手，人类的主要大众死亡，都是权力者造成的。而要防止权力者和政府杀人，实现世界和平，就要建立民主，推广民主，使整个人类都生活在民主制度之中。由此拉梅尔教授提出"民主和平理论"(democratic peace theory)，设置了"民主时刻表"，用钟表方式标示人类民主的步伐和进程。
拉梅尔指出，人类在渡过了千百年黑暗的时代之后，直到1800年，全世界才有3个民主国家：美国，法国，瑞士。他把法国列入民主国家，可能是因为法国大革命推翻了君主王朝。但法国的罗伯斯比尔时代，是以"泛民主"实行暴民政治，根本不是民主，而是更恐怖的专制。如果去掉法国，实际上二百多年前，人类只有两个民主国家。而瑞士的民主，也不典型。所以更切实地说，只有从1776年美国的独立，人类才真正开始了民主进程，实行了投票选举，三权分立，多党制，新闻、言论、宗教和结社自由等。
到了1900年，全球的民主国家有13个。
这份民主时刻表展示，人类民主的步伐，是近年才疾速飞走的：1800年有3个民主国家，1900年13个，1950年20个，1970年30个，今天已经约有130个。也就是说，从1970到2015年的45年之间，实行多党民主选举的国家增加了100个!
拉梅尔教授坚定地认为，民主可以创造和平，主要基于三方面：
第一，民主能避免战争，而战争是人类的主要杀手。他统计，从1816年到2005年之间，人类一共有过371场战争，其中205场发生在两个专制国家之间，166场发生在民主国家和专制国家之间，而没有一场战争是发生在两个民主国家之间。结论很显然，如果全球都是民主国家，就根本不会再有战争，而只有和平!
第二，民主能避免大饥荒。全球发生的大饥荒(造成大规模死亡)，全都发生在专制国家，而没有一例是发生在民主国家。难道民主国家就没有天灾吗?当然不是。而是民主国家可以抵抗天灾，更不会把天灾变成人祸。相当1亿4千万人一年的口粮。如按中国历史上最常用的救荒手段，开仓放粮，即使拿出一半救灾，也不会有几千万人被活活饿死。所以对这段历史独立调查和研究的专家众口一词，那是一场"人祸"!
第三，民主可以避免政府残杀本国的人民。在任何专制国家，都有大量无辜者、更有优秀的思想者被残害的悲剧。
怎样在2025年铲除所有独裁者？
但毫无疑问，无论是北韩的独裁、叙利亚的野蛮、伊朗的恐怖威胁，所有的专制政权，其实都已到了穷途末日的历史尽头。前美国驻匈牙利大使、后担任《自由之家》副总裁的人权活动家帕尔默(Mark Palmer)在2003年出版的《打破真正的邪恶轴心：怎样在2025年之前铲除全球的最后独裁者》(Breaking the Real Axis of Evil: How to Oust the World’s Last Dictators by 2025)一书中指出，独裁者是导致贫穷、恐怖主义、专制的主要原因，也是对美国及全球安全的威胁。所以，全世界所有人都应该致力铲除那些最后的独裁者(按他当时统计，全球还有45个)。
帕尔默在书中提出了一系列战略和方法，旨在通过非暴力手段和国际合作来推翻现存的独裁政权。他强调民主国家应当联合起来，利用外交压力、经济制裁和对民主运动的支持，来促使这些政权的瓦解。
该书的核心观点是，独裁政权不仅对其本国公民构成威胁，还对全球的安全和人权产生负面影响。因此，他呼吁国际社会采取更积极的立场，推动民主化进程，最终在2025年前消除全球范围内的独裁统治。
帕尔默曾做过总统演说撰稿人，里根总统当年那段对共产主义盖棺论定的著名演说词就出自他的手笔："苏联拒绝给自己的人民自由和人道尊严，那是对抗历史潮流的。我在这里描述的是长程的计划和希望：自由和民主的长征，将把马克思列宁主义扫进历史的垃圾堆。"
这不仅是预言，更是对历史的回顾：1776年全球只有1个民主国家(美国)，今天全球已有130个国家多党选举。239年间，人类发生超过两千年的巨大的变化：它雄辩地证明，全球民主是不可逆转的趋势，一切专制都将被历史埋葬。
