這位夾着拐，看我游泳說，你這樣不對， 你的胳膊要儘量往前伸展， 用力的地方不是你的胳膊而是你的側後背， 腿儘量伸直不能台灣， 太彎。 本來我自己也能體會到這些，但是自己練的問題是你不知道自己體會對不對， 聽了老太太的話後心裡有底了， 照着老太太的話做， 提高到11次划水到50米，這樣保持了2年， 呵呵。 一個月前，突然能達到10次划水50米。我自己估計這是我的極限了。 今天達到9次划水50米，雖然還只是50%的成功了，下一步是提高成功率， 爭取90%都是9次到頭。 然後估計也就這樣的了。