距离北京冬奥会开幕还有不到30天的时间，中国健儿备战已进入最后的冲刺阶段。

自去年7月开始，中国运动员就陆续在国内外参加积分赛事，争取奥运积分。按照日程安排，所有资格赛都会在北京时间1月16日结束。

截至2021年12月31日，中国代表团已经在7个大项，15个分项，93个小项中获得了173个参赛席位，涉及运动员161人次（部分雪上项目根据实时积分排名，可能发生变动）。

短道速滑

作为中国代表团冬奥传统优势项目，短道速滑队在最近的4场世界杯分站赛中表现出色。

中国、匈牙利、荷兰、日本四战共获得7金3银6铜，由此获得了冬奥会该项目满额参赛资格。男女运动员各5人，将出战6个个人项目和3个接力项目。

与此同时，根据国家体育总局冬季运动管理中心的通知，由于在分站赛中夺冠，武大靖、任子威两人无需参加1月中旬进行的冬奥选拔赛，直接获得资格。

武大靖 图自@中国体育

其余运动员将通过国内选拔赛，比拼积分争取最后的冬奥门票。选拔赛要求运动员“提高领滑能力，‘一马当先’，适应奥运会比赛节奏”。

武大靖5日接受媒体采访时表示，在家门口比赛心情很激动，“其实（备战）这四年对我们来说挑战也是挺大的，想快一点能够在奥运赛场上检验一下成果。”

而女队领军人物范可新表示，“最大最大的愿望，就是为国争光。2022年在我们中国，凭自己的实力去取得金牌。”

速度滑冰

速度滑冰项目，中国队目前已经获得了22个参赛席位。其中女子项目满额获得7个小项的14个参赛席位。男子获得5个小项的8个参赛席位。

中国速度滑冰队

集训队在过去的四站世界杯中同样表现不俗，共有35人次刷新了个人最好成绩，4人次刷新全国纪录。

黑龙江选手宁忠岩更是独揽3金2银，状态火热。他在加拿大站1000米项目上的冠军，是中国速度滑冰队在国际赛场上首次收获该项目金牌。

根据国际滑联规则，中国队最多可以派出8名女运动员，6名男运动员参赛，其中宁忠岩、高亭宇已经“直通”北京，其余选手参加选拔赛。

展望即将到来的冬奥赛程，宁忠岩表示会专注于第一场比赛，“如果第一项比好的话，可能会对后面的项目有挺大的影响。还是全力以赴，把最好的自己展现出来。”

花样滑冰

极具观赏性的花滑项目，中国队共获得了五组参赛名额，分别是双人滑两组，男女单人滑各一名以及冰舞一组。

其中，双人滑和冰舞的人选已经确定，分别是隋文静/韩聪、彭程/金杨以及王诗玥/柳鑫宇。

作为中国花滑队的头号夺冠热门，隋文静/韩聪目前正积极“升级”节目。两人表示，希望在冬奥会上给人眼前一亮的感觉。

“我们不想再给裁判和观众留下只会滑某种感觉音乐的印象。我们希望把音乐滑到骨子里，滑到一个升级的感觉，让大家看到全新的我们。（因此）要做一个很大的升级，比如托举要进行很多难度的、有挑战性的（升级），让人有眼前一亮的感受。”

另一对组合彭程/金杨，同样在稳步前行。彭程有意识地在每次训练中重点磨练自己的单跳。

而谈到托举动作的创新和难度，金杨表示，“每一种训练都是一种提高。接触得越多，对我们的专项体能和力量方面都是提高。这是很新鲜，也很必要的训练。”

彭程/金杨分析录像 图自新华社

花样滑冰是冬奥会最早开始的项目之一，比赛将在2月4日正式拉开帷幕。

中国队总教练赵宏博表示，冲刺阶段，运动员们都是一天三练，所有的计划都是按照奥运会的赛程和节奏进行设计的，“全队已经进入了奥运时间。”

自由式滑雪

近期，中国雪上项目运动员在国际赛场上的亮眼表现，不禁让人期待他们在家门口取得突破。

雪上项目与冰上项目稍有不同，主要根据运动员的奥运积分成绩直接确定名额。

自由式滑雪项目包括男女空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台以及空中技巧混合团体。

空中技巧是中国队的优势项目，这个奥运周期，团队采用以老带新的方式，有老将徐梦桃、贾宗洋、齐广璞等坐镇，也有新秀邵琪、孙家旭等。

在去年12月初结束的芬兰卢卡站中，老将徐梦桃收获个人第26个世界杯冠军的同时，还与孙佳旭和齐广璞拿下了混合团体冠军。

三人综合实力出众，是北京冬奥会该全新项目金牌的有力争夺者。

今年伊始，徐梦桃和孙家旭又在加拿大拿下两枚个人金牌，展现出了不俗的竞技状态。

根据实时数据，空中技巧团队已经拿到了2男3女的冬奥会入场券，运动员正加紧步伐，朝着满额（4男4女）门票冲刺。

习惯“一赛多牌”的谷爱凌作为最受关注的运动员之一，早在去年3月就已经锁定了奥运资格。自由式滑雪坡面障碍、U型场地技巧、大跳台都是她的夺金点。

受伤病影响，谷爱凌在去年12月才开始2021-2022赛季的征程。但就在这一个月里，她拿下四个冠军：1个大跳台冠军，3个U型场地技巧冠军。

值得注意的是，她在12月初大跳台比赛中完成了两周空翻转体1440度，成为世界女子选手第一人。虽然大跳台项目变数相对较大，但谷爱凌在这个“副项”上也完全有冲金的实力。

2022年，她又在加拿大卡尔加里拿下了U型场地技巧冠军；正在美国进行的猛犸山站坡面障碍世界杯，谷爱凌也进入到了最后的决赛。

与此同时，在这些项目中，谷爱凌并非孤军奋战，张可欣、李方慧、毛秉强、孙敬博等人目前也在国际比赛中冲刺赚分。

根据目前的奥运积分排名，U型场地项目有4女3男实时入围，而坡面障碍和大跳台项目则各有两名女子运动员入围。

单板滑雪

单板滑雪项目分为平行大回转、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台以及障碍追逐混合团体项目。

中国队的在U型场地技巧项目上具备一定的实力，目前已经有包括蔡雪桐、张义威等4女2男获得了实时奥运资格。

和自由式滑雪运动员徐梦桃一样，蔡雪桐也即将成为冬奥会“四朝元老”。谈到北京冬奥会的目标，这位6夺U型场地世界杯总冠军的选手表示，“要放下包袱，享受滑雪的快乐，这样或许会有更好的结果。”

老将运筹帷幄，新人也蓄势待发。

17岁小将苏翊鸣近期就在不断创造惊喜。凭借在各站世界杯上的出色表现，他已经获得了大跳台和坡面障碍两个项目的门票。

这位9岁曾在电影《智取威虎山》中扮演“小栓子”的年轻人，已经是世界首个完成“内转转体1980度”动作的人，也是中国首位单板滑雪大跳台世界杯冠军。

谈到未来，小伙子的回答很简单，“继续努力，努力永远都会有回报。”

雪橇、雪车、钢架雪车

雪车和雪橇大项都属于冬奥会的滑行类项目，是勇气与技巧的挑战。

截至目前，中国队在雪车和钢架雪车的各个小项中都获得了两个参赛名额，而雪橇项目的各个小项则都获得了1个参赛名额。

这些项目的选拔方式类似速滑，选手在为国家队争取到名额之后，需参加队内选拔赛争夺参赛门票。

过去的数月中，中国健儿在国际赛场上的表现可圈可点，在观众相对“陌生”的项目中，不断取得突破。

在刚刚结束的雪车和钢架雪车联合会世界杯拉脱维亚站上，怀明明/王璇、应清/杜佳妮分别获得女子双人雪车第四名和第六名，均创造个人该项目世界杯最高排名。

钢架雪车项目上，去年11月世界杯奥地利站，内蒙古小伙耿文强以1分46秒04的成绩获得冠军。他也为中国队实现了钢架雪车世界杯冠军零的突破。

值得注意的是，早年练习田径的耿文强没想到在冰雪赛道上更加游刃有余，2015年作为第一批加入钢架雪车国家队的队员，天赋出众，进步神速。他也是为中国队填补钢架雪车国际赛事奖牌空白的第一人。

“北京奥运会时，我希望向世界展示自己。虽然该项目在中国起步晚，但作为‘小辈’，我‘不畏’向外国前辈发起挑战，我想让他们看到中国队的成长。”

除此之外，中国雪橇队作为一支更加年轻的队伍，也已经实现了全项目参赛的目标。

所有参加过去五站世界杯的选手都达到了北京冬奥会最低参赛标准（MQS）。

去年11月的世界杯北京站，中国队在团队雪橇接力赛中取得了3分14秒521的成绩，获得第九名，首次入围该项目前十。

首次代表中国男子运动员亮相世界杯个人项目的范铎耀表示，比赛中看到了和国外选手的差距，也有很多不足，“希望在比赛的时候把自己最好的状态表现出来。”

中国雪橇队国家集训队领队王忠林透露，中国队在比完最后两站世界杯后，将于1月12日回国进行最后的冲刺备战，期待在家门口创造佳绩。

团体项目：冰球、冰壶

在冰球和冰壶项目上，中国男女队都取得了参赛资格。

中国冰壶队为期六周的奥运会选拔赛已经在去年12月31日结束。接下来，集训队将根据各组合排名和队员个人表现，选拔出男、女队和混双3个项目的最强阵容。

选拔赛领头羊队伍里的马秀玥此前接受采访时表示，北京冬奥会目标就是拿牌。

“因为在主场，想把我们之前备战的东西展现出来。争取突破自己，完成目标。”马秀玥说道，“体育总局非常重视，给我们请了非常专业的外教，让训练有了一些新的理念。虽然之前的水平在中游，但这两年我们的变化其实是很大的。 ”

另一边，作为东道主直接取得晋级资格的中国男、女冰球队目前也在积极备战当中。

值得注意的是，此前有关男队能否出战冬奥会，还出现过一个小插曲。

2018年5月，国际冰球联合会在哥本哈根表决并全票通过关于中国男子和女子冰球队直接晋级2022年冬奥会的议案。

但此后，国际冰联曾有过“东道主在所有比赛中被轻松击败”的担忧。不过在近日的考察中，于KHL（俄罗斯大陆冰球联盟）比赛的北京昆仑鸿星队在实力上得到了肯定。

该机构于是在去年12月初，最终确认了授予中国男子冰球队北京冬奥会参赛权的决定。

中国女子冰球国家队本赛季同样在俄罗斯冰球联赛备战，以赛代练，队伍一直位于联赛的第一集团，实战水平得到提升。

虽然在此后的热身赛中两度负于强大的俄罗斯队，但队员们表示收获不小。

其他项目

其他项目中，中国越野滑雪集训队正在新疆备战国际雪联积分赛。队伍此前已获得男、女各4个冬奥会参赛席位，历史性地实现了“全项目参赛”目标。

冬季两项队本赛季已征战4站世界杯，实时获得男子10公里短距离、男子20公里个人、女子7.5公里短距离以及女子15公里个人各两个名额。

北欧两项队的赵嘉文在去年洲际杯比赛中为中国队首获该项目冬奥会参赛资格。

高山滑雪队目前也取得了10个小项的参赛资格。

跳台滑雪项目，中国队则获得了4个项目的5个参赛名额。

随着冬奥会的日益临近，中国健儿们仍不断在比赛中找状态、上难度、拼积分。这次在家门口的冰雪之约，期待每一名运动员都能拿到自己理想的成绩。