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版主:黑木崖
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北拳之王 -- 八极拳简介
送交者:  2009年04月04日16:41:49 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话
八级拳,刚猛有力,素有盛名,和南方咏春拳有相似之处。俗话说:八极半年打死人,形意一年打死人,太极十年不出门,当年的八极吓死人。

八极拳是一种短打拳术,有人认为“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”,因该拳仅屈紧拇指、食指,其余之指半握,拳轮似靶,故名,明末清新始改称八极。取八极为八方极远的含义,要求习练者练武要精益求精,以远致极,并以向“四面八方外撑”的“十字劲”作为该拳的主要劲法。
    据《沧县志》记载,近代八极传自清代康熙年间人吴钟,初盛河北沧洲孟村,吴钟得自一名“癞”的云游道人,近来发现的材料证明,吴钟本山东海丰人(现山东庆云县),得传于化名“懒披裟”的僧人,僧本名张四成,张之师为孟村人丁发祥,传说丁发祥,得传于云游道人黄绝道长。吴钟仅是遵师嘱将此拳传回沧洲孟村者。
  八极的手型以拳为主,基本手法有挑、插、贯、卫、砸、推、*搓、前、架、压等。步型以马步、弓步、并步为多,步法注重震脚、碾步。该拳以肩、背、肘、膝撞靠的动作颇多,充分体现出紧逼硬攻、以短制长的技术特点。姿势要求含胸拔背,沉肩坠肘,劲力以沉坠劲,十字劲,撞靠劲为主,发力时讲究以气催力,以声助势。发声主要有“哼”“哈”二音。八极拳的基本练习包括砸步和弓步撑撑站椿,以“搂”贴、撞、靠、动”锻炼短打体能。以“六大开”“八大招”为技术核心,所谓“六大开”即六种打开对方防守架式的方法,包括顶、抱、担、提、缠六法。所谓“八大招”指眼望之见手、猛虎硬爬山、迎门三不顾,迎风朝阳手、黄鹰双抢爪、霸王硬折缰、左右硬开门。立地通天炮八招。还有八极对接,八极所架、刚功八极、八极双轨、八阵拳和十三趟六肘头等拳法。
  由于八极拳好勇斗狠,刚猛暴烈,具有很强的技击性,古人有“文有太极可安天下,武有八极可定乾坤”之说。

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  一眼看错成王八拳······  /无内容 - 小鱼锅贴 04/04/09 (432)
    me too :-DD  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (409)
      看得出你不是习武之人。  /无内容 - 梅朵 04/04/09 (469)
        真正习武之人首先学武德,一身正气,自然不会出言不逊。  /无内容 - 梅朵 04/04/09 (487)
          武德是挨打打出来的,吃了亏知道厉害了自然就会收敛。一次挨打的 - 月落猪蹄 04/04/09 (460)
          不是德那么简单,是哲学,西方叫philosophy,所以智商 - 8mile 04/04/09 (461)
            武学灵活运用的确是state of art,这是很多开武馆的 - 8mile 04/04/09 (455)
              习武是锻炼身体。真要搏斗,握一把改锥就可对付练了20年的人。  /无内容 - 小鱼锅贴 04/04/09 (454)
                表示怀疑。辛苦练了20年还对付不了一把改锥?  /无内容 - gyy54 04/04/09 (408)
                  我一天不练蝶泳,就回忘了/用不好技术要领  /无内容 - 8mile 04/04/09 (452)
                错。习武是为了更深刻地理解武术背后的哲学精神  /无内容 - 8mile 04/04/09 (452)
                  更准确的说,是武术背后的哲学精髓  /无内容 - 8mile 04/04/09 (429)
            我小时做过智商测试,我是属于前6%的人群  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (446)
          真正习武之人遇到别人出言不逊,也会假装没有听见的嘛。  /无内容 - 小鱼锅贴 04/04/09 (442)
          王八拳不是我说的,是小鱼讲出来的,再说没听说过流氓练武术嘛?  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (413)
          赞一个,小鱼和机械都一身邪气,不要里他们...:-)  /无内容 - carwen 04/04/09 (472)
            陈佩斯打王八拳,一套正转王八拳过后,对手抬不起头,一套反转 - 小鱼锅贴 04/04/09 (460)
            俺练过 军体拳 -- 格斗准备!  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (452)
              我师姐是杨式太极(杨碌禅杨健侯杨澄甫)嫡传,常有老人恭敬求教 - ingi 04/04/09 (582)
              咱不和一身邪气的人练,只和一身正气,像梅子这样的练  /无内容 - carwen 04/04/09 (466)
                卡门不斗牛,跑去跟她练棉花拳 ?  /无内容 - ingi 04/04/09 (450)
                  俺算是尽了一个托的忠了  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (453)
                    咱们再尽力,在老卡眼里也是"邪托",都快赶上"鞋托"了。 - ingi 04/04/09 (472)
                      只要能让老卡泡上梅子,咱就是做 “拖鞋” 认啦!  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (447)
                        我激动得啥都说不出来了,只能说,j子,你真是我的好兄弟  /无内容 - carwen 04/04/09 (447)
                        介个。。。你真是个好兄弟,---我还是以后再努力吧。  /无内容 - ingi 04/04/09 (458)
                          以上是两只色狼的对话,不代表世界军事论坛的立场  /无内容 - gunfire 04/04/09 (492)
                            君子好色而不淫,你懂么  /无内容 - 机械化神经元 04/04/09 (525)
                            我,这个,那是比窦娥还冤啊。还是陪aihua等高层吃饭闲话少 - ingi 04/04/09 (444)
        我小时候尝试过陈式太极,当时觉得他那种掌形不好看,当然当时不 - 机械化神经元 04/04/09 (435)
          你高哇。我听她说陈式比杨式正宗,杨来自于陈。  /无内容 - ingi 04/04/09 (399)
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