本文作者：船长观察｜上市公司公关总监、前媒体记者

刚刚在全国人大上公布的2026年政府工作报告里，明确提出深入整治“内卷式”竞争，并且重点提到了多项内容和举措。

从去年开始，反内卷就是全社会关注的重点，多个标杆性事件也代表着中国经济的转型决心。今年政府工作报告里重点提出的反内卷，将对今年国家经济与我们的生活带来哪些影响？

反内卷的大方向

先给大家划重点，这次报告里的整治“内卷式”竞争，到底说了什么？

总结是加强反垄断、反不正当竞争，强化公平竞争审查刚性约束，综合运用产能调控、标准引领、价格执法、质量监管等手段，深入整治“内卷式”竞争，营造良好市场生态。深化要素市场化配置综合改革试点，将更多符合条件的地区纳入试点范围。

核心非常明确，国家要出手终结的，不是正常的市场竞争，而是让全行业越做越难、让普通人越干越累的恶性内耗。

比如低水平重复建设、产能无序扩张，最终全行业陷入产能过剩、集体亏损。恶意低价倾销、亏本价格战，靠烧钱抢市场，最后把中小企业全卷死，行业陷入“越卖越亏、越亏越卷”的死循环。同质化恶性内耗，企业不搞技术创新、不做产品升级，全靠压成本、降待遇抢存量，整个行业原地踏步。还有拉长账期、压榨上下游的合理利润，使得行业走向恶性。

盘点反内卷标杆事件

其实从2025年开始，反内卷的行动就已经在各大行业落地，几个标杆事件，至今还在深刻改变着行业格局。

终结新能源与锂电行业的价格战。2025年上半年，锂电产业链价格战打到极致，碳酸锂价格跌破成本线，全行业大面积亏损，宁德时代宜春锂矿停产成为标志性事件，行业自发开启产能调控，叠加政策引导，半年内产业链价格企稳回升，企业终于有资金投入技术研发，告别了“卖得越多亏得越多”的窘境。

规范汽车行业账期。市监总局出台汽车行业价格行为合规指南，数十家车企签署自律公约，终结了拉长供应链账期，轮番降价的恶性竞争，车企转而卷技术、卷智能化，行业盈利逐步回暖。

整治光伏行业产能无序扩张。前两年光伏企业疯狂扩产，组件价格从2元/W跌到不足1元/W，大量中小企业倒闭。2025年，行业协会牵头落地多晶硅收储平台，头部企业集体减产控量，遏制低水平产能扩张，引导行业向钙钛矿等高端技术发力。短短半年，行业就告别了价格战死循环，技术迭代速度反而大幅加快。

整治快递行业的恶性低价整治。此前快递价格战打到“几毛钱发全国”，网点大面积亏损倒闭，快递员收入一降再降。2025年国家邮政局明确反对内卷式竞争，义乌、广东等快递重镇率先上调快递底价，将低于成本价倾销纳入监管，行业价格回归合理，基层从业者权益得到保障，终于不用再靠牺牲服务换销量。

还有像针对外卖平台、携程、网约车等的行动，就不一一列举。

反内卷下，今年到底会给我们带来哪些实实在在的改变？

对中国经济而言，这绝对是一次从根上的转型升级。过去很多经济增长靠的是规模扩张、重复投资，内卷式竞争带来了大量的产能过剩和资源浪费。反内卷之后，资本和资源会从低水平内耗中抽离，流向技术创新、高端制造这些真正能创造价值的领域，推动经济从“规模驱动”转向“质量驱动”，高质量发展。

企业盈利改善了，才有能力扩就业、涨薪资，形成“盈利-研发-就业-消费”的正向循环，给经济增长注入长期内生动力。

对各行各业而言，这也是一次彻底的生态重构。

制造业会彻底告别价格战，倒逼企业放弃成本内卷，转向技术创新，新能源、高端装备等优势产业，能进一步巩固全球竞争力。服务业期待能告别流量厮杀，平台和商家回归产品和服务本身，平衡线下线上生态，让中小企业有更多生存空间，不会再被巨头的资本优势碾压。

对普通人的生活而言，可预见的改变会随着时间推移产生实际体感。，企业告别“烧钱扩规模-裁员降本”的恶性循环，工作稳定性和需求可能就会提升，收入或许会更有保障。

以往一些一家独大欺压上下游和消费者的行业可能就会优化，消费体验会更好，告别“低价劣质”的内卷陷阱，我们能买到质量更好、服务更优的产品，而不是一堆靠低价冲量的残次品。

反内卷不是反竞争

整治内卷式竞争，就是不让竞争了？政府工作报告传递的信息也很明确，并非是遏止政策的市场竞争，是要终结那种“你死我活”的无效内耗，让市场竞争回归本质。是比谁更能亏本、谁更能压成本，而是比谁更能创新、谁更能创造价值。

过去几十年，靠低价、靠规模，中国卷成了世界工厂。今后国家要转向，要靠创新、靠质量，走出中国经济的高质量未来。这不仅是给企业松绑，更是给我们每一个普通人，一个更公平、不被内耗裹挟的发展环境。