最近，小红书上有个讨论，就是海外华裔现在变得越来越不像中国人。
这种不像不止是气质，而是五官结构变得不一样。
为什么会这样？
海外华裔与本土国人长得不一样?
这并不是说所有的华裔长得都和国内的人不一样，而是一些人有这种感觉。
把国人和华裔放在一起，很多时候，你能区分出哪个是本土国人，哪个是海外ABC。
下图的这些人都是黑头发和黑眼睛，但看上去就是和中国人不太一样。
许多华裔，尤其是二、三代之后，这种差异更加明显一些。
像李安和他儿子，李安长得很中国，但他儿子倒是看着有点像拉美人。
小红书上相关的帖子有很多，还把这种长相统称为ABC长相。
总的来说，大部分不同主要集中在下面部。
尤其是下颌骨和颧骨的发育显得更宽大、更立体。
像刘玉玲，她的下颌线条比不少国内男性都要硬朗许多，下巴看起来更坚实骨感，腮帮子也更结实。
在追踪50名ABC女孩与50名中国本土女孩5年之后，2025年《人类运动科学》期刊数据显示：
在12—17岁期间，ABC女孩咬肌厚度平均增长0.8毫米、颧肌面积增长12.4%，均远超中国本土女孩的0.3毫米和5.7%。
脸型纵向拉伸特征则随年龄增长愈发明显。
他们的皮肤质感与牙齿也与国内不同。
不仅肤色较深之外，很多人的脸上都会有一些雀斑。
至于牙齿，很多ABC都是一口好牙。
不管采取什么手段，冷光美白也好，牙齿非常雪白。
为什么觉得长得不一样?
有的人说这是语言发音的问题，还有的华裔说这是因为国内的人喜欢面部调整。
这些都是无稽之谈，要追究的话，主要是因为生活环境的不同。
营养摄入对骨骼和软组织发育影响巨大。
西方饮食普遍高蛋白、高钙质，这可能导致海外华裔的骨骼发育更粗壮。
比如下颌骨更宽更方、眼窝结构更突出、鼻梁软骨和硬骨发育更充分。
而传统的东亚饮食以稻米、蔬菜为主，蛋白质来源相对较少，这可能会带来更扁平的面部骨骼架构。
同时，软组织分布也会因此产生差异。
饮食中的脂肪类型、盐分摄入量、咀嚼硬物的频率都会影响面部肌肉的发达程度和皮下脂肪的分布模式。
西方社会以肉食为主，尤其是牛肉这种韧性较高的肉，长期高强度的咀嚼会明显刺激咬肌、下颌骨的发育，从小出生在海外的华人，面部的纵向发育也就会比较明显一些，颧骨、下颌角的轮廓会更加硬朗。
而国内还是以谷物、蔬菜为主，主食也是米饭、面条这种柔软易咀嚼的食物，面部脂肪占比大于肌肉，面部的横向发育会更明显一些。
而且西方的户外活动更多，这可能会使肤色和皮肤质感出现差异。
尤其是在澳大利亚、加州这些高紫外线地区长大的华裔，他们皮肤光老化的速度更快，皱纹多、毛孔和色斑明显、皮肤质地更粗糙。
长期夸张表情的运用让他们的神态也与我们不同。
据统计，ABC女孩日常咧嘴微笑、挑眉等外放型表情出现频率达到了67%，微笑时嘴角拉伸幅度平均3.2厘米；中国本土女孩同类表情频率仅29%，微笑幅度1.8厘米。
高频的外放表情让他们的肌群与我们不同，即便五官相似，通过神态还是能辨认出不同。
其次就是审美的影响。
本土审美受日韩潮流、网红、以及复兴的国风影响。整体上还是追求幼态、精致、清冷感这种氛围美，相应的表情管理也更内敛。
而海外华裔的理想审美模板可能会受到西方本土审美的影响，比如笑容幅度要大，喜欢挑眉，妆容上偏好立体修容。
他们练习这些表情和技巧，使得相关肌肉发达，面部观感也就有所不同。
还有一种可能是基因本身存在些微差异。
历史上大规模的海外移民多来自中国东南沿海地区，这些地区的人在面部特征上与北方汉族存在细微差异，当这些群体在一个新的国家繁衍数代后，这些区域性特征可能在社区内得到强化，因此在群体感知上会出现华裔长相这种印象。
最后不得不提的是传播的影响。
被海外媒体呈现的可能多是这种华裔长相，那些与国内无二的长相没有被拿到台前，因此我们才会觉得好像华裔确实和本土国人长得不太一样。
文化审美如何影响长相
准确的说，人的外貌应该被称为呈现型外貌。
因为它会一直发生变化，尤其是后天的文化审美，会通过改变我们的行为、心理甚至生理状态来塑造我们的外貌。
它会通过行为塑造改变我们的具体部位，甚至整体气质。
拿眼睛来说，欧美人的双眼皮就是比亚洲的更大。
除开结构，这也跟行为有关。
西方认为眼睛大而有表现力是美的，所以个体会有意识地扬起眉毛以扩大眼睑暴露区域，社交中也会有意识地瞪眼，以直接的眼神接触表达自信和真诚。
长期下来，控制睁眼的额肌和眼轮匝肌上端更发达，形成更明显的双眼皮褶皱或更开阔的眼型，同时目光习惯性平视或微抬。
而东亚强调的是含而不露。
个体可能习惯浅笑时眼睑下垂，社交中避免长时间直视，眼神更常柔和地扫视或向下。这会使眼轮匝肌的收缩模式不同，可能强化内双眼皮或单眼皮的形态，眼神显得更温润、内敛。
所以，即便是同样基础的眼部结构，后天使用方式的不同，也肌肉记忆和软组织形态发生分化，导致眼型和眼神光产生差异。
而且文化审美还会通过影响心理状态进而改变生理形象。
当个体感知到自己与理想标准存在差距时，会引发“社会评价威胁”，这种威胁会让他急于改变自己，以迎合社会期待。
比如说日本的卡哇伊文化就让女性可能会故意使用更高的声调，还会练习睁大眼睛、微微低头向上的凝视角度，进而改变眼神肌肉，正是这种长期的行为模式，才会塑造出区别于其他文化的可爱面相与体态。
一些华裔也是如此。
西方喜欢认为细长的眼睛是亚洲面孔美的标志，因此很多华裔在化妆时会不自觉拉长眼线，迎合这种审美。
而又因为上扬的眉毛是西方审美模板，因此他们也会拉高眉毛，但由于面部骨骼并没有那么凸出，因此就会呈现出不洋不中的中间形态。
但总的来说，这种不同并非指向所有人，只是解释为何会产生这种观感。
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