老胡本人遇過一次意外的身體風險，之前打死我都想不到

48歲的大S因流感突然去世，令人唏噓。人到中年以後，疾病的風險陡增，我們就像身處夜晚的森林裡，四周都是野獸的嚎叫，我們必須隨時點旺篝火，手裡握着獵槍。

老胡本人遇過一次意外的身體風險，之前打死我都想不到。大約七八年前，我五十幾歲，一天正常上衛生間時，出現腹瀉。請注意，就是腹瀉，沒任何其他毛病，但我卻在腹瀉過程中突然極度難受，發生暈厥。那是我一生中的唯一一次昏厥！當時我僅剩油絲一般的殘存意識，發出了一聲呼救。幸虧旁邊有人，聽到了我的微弱呼救，對我做了緊急施救，叫120送我去了醫院。

大家一定很奇怪：腹瀉怎麼能休克？醫生檢查了之後說，是因為腹瀉太急，大腦空血，導致意外暈厥。

老胡平時身體多好啊，今天早上還做了260個俯臥撐，100個踮腳引體向上。但一次普通腹瀉就給我造成這麼大的危機！在那之後我才真正意識到，對中年以上的人來說，衛生間是個隱藏着風險和殺機的地方。

最後，我要向中年以上的人重複一開始的那個比喻：我們都處在夜晚的森林裡，周圍狼嚎虎嘯，請點亮篝火，握緊獵槍。