7：15 和战友们在空勤灶就餐，杨永飞吃了一个茶叶蛋，两个包子，一碗稀饭，几道小菜

8：00 在飞行教室参加下达飞行任务

8：25 与副师长裘统、团长杨发孟研究飞行训练有关问题

8：30 与几名飞行员协同战术战法和空中特殊情况的处置预案

8：40 回到办公室，使用飞行训练管理系统进行飞行准备

9：10 拿起电话，向外场气象值班室询问本场和备降场天气情况

9：10 拿起电话，向外场气象值班室询问本场和备降场天气情况

9：20 到医务室体检，量血压、测脉搏、量体温

9：30 进行地面演练

9：55 杨永飞对新飞行员进行质量检查

10：10 参加体能训练，和战友们进行篮球比赛

14：00 坐大巴车前往机场

14：20 外场飞行准备室下达开始飞行训练指示

14：35 现场准备，杨永飞佩戴手枪、伞刀，着救生背心

14：40 和战友们手提头盔，迈着整齐的步伐走向战机

14：45 检查、接收飞机

14：50 登机

防御对抗演练

防御对抗演练

防御对抗演练

防御对抗演练

防御对抗演练

防御对抗演练

16：25 完成训练课目，返场着陆

16：48 晚霞下，飞行员们凝望战友返航

杨永飞近影