| 你才胡说八道呢，我是说多吃精瘦牛肉，又没说光吃蛋白粉。 |
| 送交者: x-file 2010月11月23日20:24:04 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话 |
| 回 答: 胡说八道。蛋白质的吸收是零或负能量，对成年人意义不大 由 东风劲 于 2010-11-23 19:32:12 |
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牛肉里有足够热量，营养。懂个P啊！
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