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又来扯淡，谁说肌肉越多越好？只是建议限制碳水化合物食入量而已

送交者: x-file 2010月11月23日13:41:09 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话

回答: 个人认为外行不要想当然。第一个问题是鸡肉越多越好？由方块于 2010-11-23 13:38:09

无内容

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你是营养师？你有什么证据就说飞行员的碳水化合物摄入过多？ /无内容 - 方块 11/23/10 (435)

　　　　

体能消耗首先消耗的是糖类，如果糖类没有消耗完，转为脂肪贮存。 - 小鱼锅贴 11/23/10 (432)

　　　　　　

我的意思是有10个包子，飞行员有可能仅仅吃1个。 - 方块 11/23/10 (494)

　　　　　　　　

似乎没有控制。我相信是营养师制定了食谱，但是是从总的品类上满 - 小鱼锅贴 11/23/10 (495)

　　　　　　　　

哈哈去看看照片那个飞行员的盘子里就放了2个包子，一个吃了一半 /无内容 - x-file 11/23/10 (430)

　　　　　　　　

你这更是瞎猜，想当然。放一堆包子在那里，谁说了只能吃一个？ /无内容 - x-file 11/23/10 (436)

　　　　

我根据的是空一师的空勤灶伙食，你是不是根本没看？对面食等碳水 - x-file 11/23/10 (532)

　　　　　　

你都是想当然，说不定这正是空军精心制定的饮食标准呢。 /无内容 - 方块 11/23/10 (434)

　　　　　　　　

中国空军飞行员伙食整个就是一个中餐馆自助餐，没一样 - x-file 11/23/10 (483)

　　　　　　　　　　

飞行员的营养师不比你懂得多？别操那份心啦。 - 方块 11/23/10 (428)

　　　　　　　　　　　　

我原来也是这样想的，看了81队飞行员体型后，感觉他们吃碳水化 - x-file 11/23/10 (491)

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