版主:黑木崖
    
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怕的就是这个,一旦不游了食谱又改不过来就惨了
送交者: 8mile 2009月04月05日21:03:04 于 [世界军事论坛] 发送悄悄话
回  答: 你得每天吃1磅牛肉才行,否则游几十米后体力就不行了。 大猫 于 2009-04-05 20:51:39

我以前是踢球的,大学一毕业就重了3公斤,来美国后又重了10磅。而且剧烈运动后(如蝶泳)后体重不降反增
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