老兄得了真傳了，其實就真麼簡單，每天1萬遍。

送交者: 八哥 2009月04月04日21:47:26 於 [世界軍事論壇] 發送悄悄話

回  答: 我知道，批腦門，扎眼仁，剃排骨，看肉錘兒 由 監視器 於 2009-04-04 21:45:10

其實就真麼簡單

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聽書裡還有人練拔剛屠的牛的皮的毛，每天先澆水，然後拔。我傻傻 - ingi 04/04/09 (271) 　　俺不當拳王，願意練白鶴亮翅，遇情況皮帶板磚改錐火槍照用  /無內容 - 監視器 04/04/09 (265)

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