| 天天吃红薯反而便秘为什么 |
| 送交者: 2023年05月27日05:08:45 于 [世界时事论坛] 发送悄悄话 |
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回答1: 吃红薯反而便秘通常是一次性吃的太多或者是经常大量的食用导致。 红薯当中所含有的粗纤维相对是比较多的，适量的吃可以帮助排便，如果患者吃得过多或者是有生吃的情况，有可能会导致肠道当中出现多余的气体，增加胃肠道的负担，从而引起便秘。 患者要减少吃红薯的量，同时要多吃些含有膳食纤维的食物，比如燕麦或者是芹菜等。 来源：来源：https://www.lcget.com/t/1738078.html |
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