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七情六欲 zt
送交者:  2015年10月19日14:21:40 于 [世界时事论坛] 发送悄悄话

溪谷闲人

人有七情六欲:七情:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊;六欲:生死口目耳鼻。视听嗅味触欲。其中怒喜思忧恐为伤,为什么呢?因为它们与人体内脏紧密相关。五伤与五脏有密切的维系。喜伤心、怒伤肝、思伤肺、忧伤脾、恐伤肾。

中医有“怒伤肝,悲胜怒”、“喜伤心,恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺,喜胜忧”、“恐伤肾,思胜悲”等理论。

喜伤心。喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过,则损伤心气。如《淮南子. 原道训》曰:“大喜坠慢”。《儒林外史》中,描写范进年老中举,由于悲喜交集,忽发狂疾的故事,是典型喜伤心的病例。人们常说“高兴得要死”,也说明“喜伤心”。

说起“喜伤心”,还有一段小故事:钟师统,文革前北京体育学院的院长。这哥们是老土匪贺龙的部下。文革中贺龙失宠于太祖,这位钟院长也无疑被整的七荤八素、死去活来。每天早早儿起来,打扫卫生、清理厕所,整天不得休息,接长不短的还要受批斗、游街示众。这老小子还真行,不但不死,身体还越来越好,能吃能睡,成了一头健壮的公猪。没想到,后来据说周总理说了一句,“钟师统还是革命的嘛。”一下子被解放了,这老小子一听到这个“喜讯”,当即欢喜过度、血压升高,住进了医院,好长时间才缓过劲儿来。这也是“喜伤心”的一个例子。

怒伤肝。怒是较为常见的一种情绪,怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等。亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。人们常说的“怒火中烧”就是怒伤肝的具体表现。

思伤肺。中医认为:“思则气结”,大脑由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少。出现食欲不振、纳呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。

忧伤脾。消化功能严重干扰之症。《红楼梦》中,多愁善感、忧虑过度而伤身的林黛玉,就是很好的证明。常年靠吃药去病。

恐伤肾。惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿,其可致人于死亡。在生活中,通过惊恐的语言暗示,而把人真的吓死的报道,已屡见不鲜。常言道:人被吓得尿裤子,就是这个道理。可见,恐则气下的危险性。

综上所言:情欲活动与内脏关系十分密切,老年人随着脏腑功能减退,调节适应能力较弱,面对过激的情欲变化,难以承受而易引起疾病。

“虚者风烛,百疾易攻”,人生在世,喜怒哀乐等情欲变化,充满在生活之中。避免过激情欲的较好方法是:遇事要镇定自如,冷静地对待目前的复杂事情。事情过后,不要把它长期放在心上,以自寻苦恼。培养乐观的人生态度,提高心理上的抗逆能力,胸怀要宽阔,情绪宜乐观。要淡泊宁静,知足常乐,把人生忧喜、荣辱、劳苦、得失视为过眼烟云。万事只求安心,保持精神内守,人则长寿。

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