隨着我們生活的發展越來越多的家庭都擁有了汽車來方便自己的日常出行，但是在出行中最重要的就是安全，那麼今天就帶大家看看長途開車容易犯困怎麼預防。

養精蓄銳

前一天晚上不熬夜。每個人的精力都是非常有限的，如果開長途車，一定要保證駕駛員出發前能有充足的睡眠，目的是為了養足精神，為之後的長途駕駛作準備，不然的話出發後沒多久就會產生疲勞，昏昏欲睡。

聽音樂

長途駕駛很容易犯困，聽音樂能夠給駕駛員一定的刺激保持精神集中，不過真正困了的話，停車休息才是最正確的辦法

吃東西

大多數長途駕駛員的車上，都會有眾一些功能飲料，比如說紅牛，東鵬特飲之類的功能性飲料。對於提神有一點效果，有助於保持神經活躍，一定程度上的對抗困意。吃一些有刺激味道的食物也能起到一點效果。

聊天

和乘客聊天，如果載了其他乘客可以進行熱烈的交談，聽聽別人的見聞經歷。別人的經歷有時候會讓你捧腹大笑、有時候會讓你憤怒異常、還有些時候讓你感慨良多，不管哪種體會都能一定程度上的讓你的神經活躍起來，減輕困意。

以上就是今天帶給大家的幾條關於預防犯困的方法，出行途中安全最重要，如果感到疲憊的話一定要就近找服務區休息後再開車。