我们都知道手机都会越用越卡，有一个非常简单粗暴的方法就是，关机重启能让手机变得流程一点，但是，我们长按关机键的时候，会出现关机和重启两个选项，你们一般是选择哪一个呢？这两者有什么区别，那个速度更快，那个更有效？

首先，我们来看一下重启，选择重启是手机软件层面的重新启动，并不涉及硬件，所以会跳过很多系统步骤，执行时间会比关机再开机快。
 
而关机再开机，跟电脑的原理差不多，关机时，系统和硬件会全部关闭，再开机会再次检测所有硬件情况，然后重新加载所有数据，时间相对久一点。

所以，关机再开机在整个过程中，CPU全速运行，耗电量会大一点。
 
关机再开机是对整个数据的检测，同时会把更深层次的系统关键程序数据清除，还有一些深度的垃圾也一并清除，而重启不会涉及到这些程序，所以，如果手机出现卡顿的情况，还是关机再开机清理得更彻底。

那么问题来了，是不是手机一卡顿就关机再开机呢，其实不是这样的。
 
首先，经常开关机，对手机损耗略大，每次关机再开机时，手机上大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生一定的损耗。

然后经常开关机会更耗电，从开机到进入待机状态，cpu高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量要少掉5%左右。

所以，我建议是手机每周重启一次就足够了，这样既能清理手机里面更深层次的垃圾，也不会太增加手机的损耗。

还有就是其实有些软件还是可以取舍的，功能强大的替换功能单一的。比如包含各类电影电视、综艺动漫的快帆影视，海外朋友使用快帆影视，在这里就能直接追国内最热剧了。